Domates hangi besine girer? Domatesler altı besin grubu içerisinde sebze grubunda yer alır. Sebze grubundaki besinler önemli miktarda su içerir. Bu nedenle günlük enerji, yağ ve protein ihtiyacını karşılamaya katkısı çok azdır ancak mineral ve vitamin açısından oldukça zengindir. Domates nasıl bir besindir? Salataların olmazsa olmazı domates bir meyve olmasına rağmen birçok kişi onu bir sebze olarak düşünür. Ortalama bir domates yaklaşık 22 kaloriye sahiptir ve 5 gram karbonhidrat, 3 gram şeker ve 1,5 gram lif içerir. Kalori ve karbonhidrat açısından düşük olan domates aynı zamanda besin değerleri açısından da zengindir. Domates hangi grupta? DomatesKrallığı:PlantaeSınıf:MagnoliopsidaTakım:SolanalesAile:SolanaceaeCins:Solanum2 satır daha Bitkisel gıdalar nelerdir?…
Yorum Bırak