Demiri nelere iyi gelir? Demirin en önemli işlevlerinden biri oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinin üretimidir. Yeterli demir olmadığında, vücut kan hücreleri üretmekte zorluk çeker ve dokular ve organlar düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu oksijeni alamaz. Demir ayrıca bağışıklık sistemi ve zihinsel performans için de önemlidir. Demir suyu yan etkileri nelerdir? Genellikle belirli bir demir eksikliği olduğunda veya demir ihtiyacı arttığında alınır. Ancak demir açısından zengin suyun düzenli kullanımı bazı yan etkilere neden olabilir. Özellikle büyük miktarlarda demir tüketmek mide bulantısı, kusma ve diğer sindirim sorunlarına neden olabilir. Demir vücutta ne işe yarar? İnsan vücudu için gerekli birçok mineralden biri olan…
Yorum Bırak