Kırık şişine ne iyi gelir? Kırık kemiklerde alçıyla birlikte atel kullanımı özellikle tercih edilir. Ortopedik cerrahiden sonra da kullanılan atel, bir yaralanmadan sonra etkilenen bölge şişerse acil bir önlem olarak da giyilir. Şişlik indiğinde, yaralı bölgeye tam bir alçı uygulanır. Alçıdaki elin şişmesi nasıl geçer? Eklem veya tendon hasar görürse, bandaj dinlenme sağlar. Alçı çıkarıldıktan sonra şişlik oluşursa, gün içinde artacak ve geceleri maksimuma ulaşacaktır. Bu endişelenecek bir durum değildir, şişlik kendi kendine yavaşça kaybolacaktır. Bilek şişliği nasıl iner? Örnekler şunlardır:Dinlenme. Ağırlığınızı mümkün olduğunca ayak bileğine vermekten kaçının. …Buz uygulaması. Ayak bileğinize günde üç kez 15 ila 20 dakika buz…
Yorum Bırak